怎樣增強(qiáng)免疫力和抵抗力

      病情分析：
      你好，免疫力和抵抗力基本是一回事兒的，如果抵抗力低就容易生病的，免疫力低也是容易生病的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，因?yàn)槟阏幱谇啻喊l(fā)育期，一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體，絕對(duì)不要熬夜。這樣才可以強(qiáng)身健體，而且根據(jù)天氣氣候變化增減衣服。
      

      病情分析：
      人體免疫系統(tǒng)是一個(gè)多層次生物自動(dòng)防御功能的體系。所以免疫力并不能完全等同于抵抗力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      免疫力具有可調(diào)節(jié)性。但不能說(shuō)免疫力具有可增強(qiáng)性。提高人體對(duì)疾病的抵抗力可以降低對(duì)疾病的易感性，對(duì)免疫力而言調(diào)節(jié)比增強(qiáng)更具有科學(xué)性。
      
      以上是對(duì)“怎樣增強(qiáng)免疫力和抵抗力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！