心亂的睡不著，像螞蟻爬一樣
女 | 42歲 2019-08-21 06:58:50
1人回復(fù)
來自安陽市
健康咨詢描述： 晚上休息時心亂，像螞蟻爬一樣，白天有時心亂但沒晚上難受，發(fā)作時感覺就想跑，想扒開胸臟把里面的心臟用水涮一下就好了，難受睡不著，睡著時感覺心臟直嗓子段有東西牽著一樣。。求醫(yī)生診斷
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徐新娜 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 專業(yè)方向及特長為心律失常、高血壓、冠心病、高脂血癥
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2022-08-22 09:42:39
您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺?？梢赃m當?shù)腻憻捝眢w。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。建議你學習傳統(tǒng)文化，心才定。自己想一下是什么導致心不定。
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