運動過后岀現(xiàn)腳背疼痛，又到腳跟底部疼痛

      首先你這種情況不排除腳部肌肉拉傷所引起。另外如果你有扁平足的話，長時間的運動或負重，可能會導致足底受力壓迫足底血管神經(jīng)所引起疼痛。你這種情況可以休息一段時間，中藥泡腳，如果疼痛嚴重，可口服塞來西部膠囊，或外用氟比洛芬貼膏。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，運動后出現(xiàn)足部多處疼痛，目前足跟底部疼痛最明顯。這種情況考慮為平時缺乏運動，突然運動后出現(xiàn)的肌肉肌腱損傷導致。目前足跟底部疼痛，建議您行跟骨側(cè)位片檢查，了解跟骨下方有無骨刺形成。
      
      以上是對“運動過后岀現(xiàn)腳背疼痛，又到腳跟底部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況，考慮活動過度局部勞損，出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，有可能應當穿寬松透氣的鞋子，避免夾腳，
      指導意見：
      您的這種情況可以考慮每天堅持溫水泡腳，并且適當局部按摩需要一段時間的恢復，不用過分擔心，
      

      病情分析：
      腳背疼的原因較多，整個腳包括前腳、中腳、后腳，后腳主要是踝關(guān)節(jié)。前腳常見的疼痛原因是跖痛癥，排除拇外翻，2-5趾的跖骨關(guān)節(jié)區(qū)域，以2、3跖骨關(guān)節(jié)比較多見。主要是因為先天的解剖，2、3趾的骨頭比較長，每次走路時受力比較大，容易出現(xiàn)局部跖骨關(guān)節(jié)部位的底側(cè)疼痛，甚至是腫脹。當然，底側(cè)和背側(cè)都會有疼痛，局部也會有壓痛，走路時會很疼。
      指導意見：
      近端是腳趾跖骨關(guān)節(jié)、跖楔關(guān)節(jié)、跖骨和楔骨的關(guān)節(jié)，也有可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。因為腳部的關(guān)節(jié)較多，甚至可以和全身的關(guān)節(jié)相比，全身都是大關(guān)節(jié)，腳部是很多小關(guān)節(jié)，只要是關(guān)節(jié)都有可能出現(xiàn)問題，跖楔關(guān)節(jié)可能也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，可能有骨質(zhì)增生、骨贅、壓痛，走路時就會發(fā)生疼痛。遠端可能是距舟關(guān)節(jié)疼痛，即距骨跟舟骨之間的關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題，多見于平足或運動損傷或疲勞導致距舟關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎。所以，要根據(jù)疼痛的部位，讓專業(yè)醫(yī)生鑒別到底是哪種疾病，然后給予對癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析考慮是你長時間的運動過量引起足部疼痛，最終引起足底跖腱膜炎。
      指導意見：
      足底的跖腱膜，能維持足弓正常緩沖震蕩，等于在彈跳或者蹦這些力的作用下，它有個緩沖作用，如果長時間走路或者過度負重，都會引起跖腱膜的勞損，最后導致了無菌性炎癥，出現(xiàn)疼痛。