暑假里熬夜?手淫喝酒好像身子有點不適
健康咨詢描述： 醫(yī)生們好，我放暑假之后，大部分時間是凌晨一二點才睡，有時候三點多。隔兩三天手淫一次，開著空調(diào)。昨天下午喝了酒，有點頭痛，在這之前一晚又手淫，熬夜。今天早上起來頭還是暈暈的，而且還有點發(fā)冷，應該怎么調(diào)理呢
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你好，依據(jù)你描述情況考慮是長期熬夜照成的虛弱狀態(tài)，長期熬夜,更會慢慢地出現(xiàn)失眠,健忘,易怒,焦慮不安等神經(jīng),精神癥狀.過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡,比如發(fā)生心律不齊,內(nèi)分泌失調(diào)等等,嚴重的就會導致全身的應激狀態(tài),感染疾病的幾率相應提高.疲勞癥狀強烈的人比一般人患上呼吸,消化系統(tǒng),循環(huán)器官等各種感染癥的機會也增加許多.建議良好生活習慣，充足睡眠，適當鍛煉就會恢復。
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病情分析：
根據(jù)你的這種情況，有可能是由于有點受涼了而引起的頭暈和發(fā)冷的了。
指導意見：
建議你可以適當吃點藿香正氣水之類的改善下癥狀，這幾天應注意要多喝點水，清淡點飲食，多點休息，注意要防寒保暖。
熬夜手淫喝冷飲太多會不會導致身體怕冷
手淫過度是會引起怕冷的。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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