從你的情況來看,你這是由于過度的熬夜,過度的疲勞,導致了身體的虛弱,現(xiàn)在需要多進食一些富含蛋白質(zhì),富含維生素的食物,增強身體的免疫力。同時需要注意休息的,一定要加強休息,這樣才能夠使身體疲勞感逐漸得到緩解的,有時間可以泡一個溫水澡,這能夠緩解身體的疲勞不適的感覺。
我自身高血壓,需要注意一些什么嘛
自身高血壓的話,需要注意檢測血壓,需要規(guī)律口服降壓藥物治療。
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