注意力渙散，愛忘事，完全記不起以前的事
健康咨詢描述： 首先說明我的年齡:16。 從幾年前開始，我就一直沒辦法記住以前發(fā)生的事情。但是曾經(jīng)應(yīng)該不是這樣的，我可以自己選擇記住什么忘記什么。但是現(xiàn)在，即使努力回想我也記不起來以前發(fā)生了什么.這個“以前”的范圍已經(jīng)擴大到了“出生——昨天”，有的時候甚至是“出生——今天上午”，我沒辦法靠回想來找回記憶，只能等它突然出現(xiàn)又很快消失?，F(xiàn)在這對我的生活沒有影響，但是我總覺得我是個沒有過去的人，也體會不到“活一段時間”是什么感覺.每一天都是很茫然的一天。我知道我爸媽是誰我也知道我家在哪里學校在哪里，但是這都像是一種本能，而不是“記憶”.和人說話的時候我都不知道他在說什么，他之前說了什么做了什么，但是我卻能一句一句地接下去，有的時候我自己說了什么都不知道.仿佛我設(shè)定了一個自動的程序，里面記錄了我所需要的日常用語，但是那些隨即發(fā)生的事情卻不能被保存下來。 我想知道:這是為什么？和心理或者生理上的功能有關(guān)系嗎
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病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在思慮過多，胡思亂想，精神過于緊張，焦慮的情緒困擾，另外也考慮存在一定的抑郁癥的傾向，過于強化問題，加重了身體和心理的負擔，讓自己存在疑病癥的可能，所造成了一系列軀體不適，這種情況的出現(xiàn)考慮與您的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系，另外也考慮是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過于緊張，焦慮，強化問題所引起的！
指導意見：
建議您放松心情，避免過分的強化問題，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，有助于狀態(tài)的改善，另外，也希望您的到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源解決問題，平時注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，避免過分的強化問題，私立過多聯(lián)想過多，多與人交流，多想事物積極樂觀的一面，遇事合理的冷靜，理智的思考，每個人都會有自己的思想，但避免過分的聯(lián)想，另外，希望您保證積極健康的生活狀態(tài)，充足的睡眠和休息，飲食上合理搭配，不要抽煙喝酒，慢慢調(diào)整，看看效果！
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