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一緊張就手抖是怎么回事？

男 | 36歲 2019-08-19 08:15:12 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：一緊張就手抖是怎么回事？現(xiàn)在使用中醫(yī)上的壹方祛顫湯兩個療程，恢復了很多了，這樣的額情況下，我做些什么鍛煉好呢？

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2019-08-19 08:16:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個情況從你描述上看，多數(shù)考慮是由于精神緊張，壓力過大等引起的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你平時你一定要適當?shù)姆潘梢幌滤枷?，另外多參加一些娛樂活動轉(zhuǎn)移注意力。

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2019-08-19 09:44:26 我要投訴

您這種由于緊張出現(xiàn)的抖顫的情況，除了服用藥物以外，一定要自己調(diào)節(jié)自己的心情。在緊張的時候可以深呼吸了，心情放輕松，這樣能調(diào)解好一點。平時可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥。