自己還能不能長到160

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系，最好到醫(yī)院拍個腕骨片看看骨骼線是否閉合，如果閉合了，長高的空間就很小了。
      指導意見：
      如果骨骼線沒閉合，可以打生長激素促進身高的增長，平時多參加體育鍛煉多運動，合理營養(yǎng)多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜水果，保證從足的睡眠，保持心情愉快。
      
      以上是對“自己還能不能長到160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述，一般情況下，身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)。
      指導意見：
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骺線沒有閉合，還能長高。建議平時多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多運動鍛煉身體，保證充足的睡眠不熬夜。希望能幫助您！