有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 減肥瘦下來差不多要多少時間

減肥瘦下來差不多要多少時間

男 | 17歲 2019-08-17 18:09:45 3人回復 來自荊門市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在173cm左右63.8kg 早上一個雞蛋一瓶酸奶 中午多吃蔬菜少吃點肉類吃到七八分飽 晚上一個蘋果不運動 這樣9天瘦了差不多2.2kg 要瘦到58kg差不多要多少天

醫(yī)生回復區(qū)

安海霞
安海霞 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,胃病,冠心病,心律失常,腫瘤化療。 幫助網(wǎng)友:11293稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-17 19:00:02 我要投訴

      你好,這個沒有什么準確的時間,減肥是一個長期的過程,通常來說,需要控制飲食,多運動,如果說配合運動的話,可能還瘦的快一些,但是這是一項長期的,需要你堅持不懈。
      

安曉麗
安曉麗 副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,原發(fā)性高血壓,腦梗塞,大葉性肺炎,急性胃炎 幫助網(wǎng)友:439
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-17 18:14:14 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您提供的情況呢,你的飲食方案還是算可以的。大概得需要一周或是半個月。
      指導意見:
      因為一開始減肥,開始減的速度快,但是到后期的話是有難度的,一開減的有可能是都是水分
      

胡雪梅
胡雪梅 醫(yī)師 擅長: 結(jié)腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性 幫助網(wǎng)友:23027稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-08-17 18:15:37 我要投訴

      病情分析:
      你這個體重沒有問題啊,為什么要減到58公斤呢,68和58區(qū)別也不是很大,意義不大
      指導意見:
      跟進你這種運動,然后加一種飲食的療法,那么在兩個月左右基本上就差不多了。
      
      以上是對“減肥瘦下來差不多要多少時間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由