健康咨詢描述: 特別想吃東西容易忘記事情一點(diǎn)不想動 想睡覺但有些睡不著
病情分析:
你這是記憶力有點(diǎn)兒下降的問題,你飲食上吃點(diǎn)兒核桃板栗,然后也可以買點(diǎn)人參片,就是人工養(yǎng)殖的人參片泡水喝兩天喝一次,人生有益智安神滋補(bǔ)的功效。
指導(dǎo)意見:
也有可能有點(diǎn)兒氣血虛,所以讓大棗子補(bǔ)一下氣血,平時多注意休息,精神壓力,不要過大飲食,避免生冷油膩辛辣刺激性的食物。
病情分析:
當(dāng)一個人在心情煩躁的時候。就會特別想吃東西。這樣做可以彌補(bǔ)心中的不安。你想睡覺,但是還睡不著。主要是因?yàn)槟愕男睦锊荒芾潇o下來。
指導(dǎo)意見:
我們每個人都有一個情緒的周期。遇到高興的事情我們就會歡欣鼓舞,遇到悲傷的事情我們就會心情低落。所以說要學(xué)會控制我們的情緒。做自己情緒的主人。自己想發(fā)怒的時候,可以轉(zhuǎn)移自己的注意力。
病情分析:
你好,很高興幫你解答問題,你感覺自己特別容易發(fā)怒,有打人的沖動,吃東西,食欲旺盛,但是一點(diǎn)兒也不想動。
指導(dǎo)意見:
看了你說的這些表現(xiàn),特別像是焦慮癥的表現(xiàn),如果你由于現(xiàn)實(shí)中事情的煩惱,或者是壓力太大就容易出現(xiàn)這種情況,最好是找心理咨詢師,做一下心理疏導(dǎo)。也可以自己做一下,調(diào)節(jié)放松,找好朋友聊一聊,這樣心里就會舒服些
以上是對“特別容易動怒有想打人的沖動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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