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鍛煉后的左小腿跟腱疼

女 | 14歲 2019-08-16 11:25:26 2人回復來自廈門市

健康咨詢描述：前兩個月開始鍛煉，鍛煉包括跑，蹲，跳。鍛煉一個星期后，小腿跟腱開始疼，起初只是輕微加少時間得疼。后來慢慢的疼得時間越來越長，痛感也越來越強，鍛煉的時候都會疼，有時非常疼，有時輕微的疼。平常站著，坐著也會疼。用過麝香祛痛搽劑

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2019-08-16 11:29:43 我要投訴

這種情況肯定是經過鍛煉，造成有韌帶拉傷的情況，所以您不要太過度的鍛煉，可以適當?shù)腻憻挕ｅ憻捴笠鲆恍╁憻捄蟮囊恍┗顒雍蛣幼?，這樣能緩解肌肉拉傷。

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2019-08-16 11:30:08 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，考慮可能為跟腱炎。一般為跟腱急慢性勞損后形成的無菌性炎癥。表現(xiàn)為足跟部上方的、內部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，活動后加劇。它可能發(fā)生在跟腱的任何一區(qū)域，痛感通常會在清晨或者劇烈運動后的休息期間發(fā)作。治療上注意休息，可局部涂沫扶他林等