鍛煉過(guò)后左小腿肚走路疼

      你現(xiàn)在的癥狀可能是由于過(guò)量的體育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉軟組織勞損，對(duì)于這種運(yùn)動(dòng)性的損傷一般需要注意休息來(lái)緩解，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑對(duì)癥治療，避免勞累和受涼，大約幾天基本可以緩解，近期減少劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點(diǎn)劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉拉傷引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好臥床休息，抬高患肢，局部冷敷處理，五天后如果緩解可以改為熱敷，口服一點(diǎn)活血止痛的中成藥。
      以上是對(duì)“鍛煉過(guò)后左小腿肚走路疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      前兩天跑步鍛煉過(guò)，現(xiàn)在感覺(jué)腿肚子疼痛，是平時(shí)缺少鍛煉，突然運(yùn)動(dòng)量大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，如果疼痛比較嚴(yán)重，要休息，可以做做熱敷按摩，等疼痛減輕，再繼續(xù)鍛煉。要循序漸進(jìn)，慢慢增加運(yùn)動(dòng)量。