晚上不管睡了多久都不夠
健康咨詢描述： 我每天從晚上12:00睡到8:00早上起來(lái)還是很困白天有點(diǎn)綿軟無(wú)力
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出現(xiàn)這樣的情況是腎氣虧虛的典型表現(xiàn)，最好能夠進(jìn)一步的口服一些補(bǔ)腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸，八味益腎丸持續(xù)的治療四到八座癥狀都會(huì)改善了。避免久坐熬夜。保持性生活一周不超過(guò)兩次。
我這屬于腎陽(yáng)虛還是腎陰虛呢
。目前來(lái)考慮主要是腎陽(yáng)虛的典型表現(xiàn)。
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病情分析：
你好，你這種情況有可能與經(jīng)常熬夜是有關(guān)系的，平時(shí)一定要保證規(guī)律的睡眠習(xí)慣。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要保證早睡早起的習(xí)慣。但也可以到醫(yī)院去化驗(yàn)檢查一下，看看有沒有貧血或者是低血壓的情況。
病情分析：
你好，請(qǐng)問(wèn)出現(xiàn)這種情況多久了？以前有沒有這種情況出現(xiàn)過(guò)？平時(shí)睡眠質(zhì)量怎么樣？
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的癥狀描述分析來(lái)看，初步考慮這種情況如果沒有其他的不舒服，可能是睡得太晚的原因，建議最好可以提前睡覺，一般10點(diǎn)左右睡眠，早睡早起，鍛煉身體。
以上是對(duì)“晚上不管睡了多久都不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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