濕氣重 濕氣重 濕氣重 濕氣重 濕氣重

      指導(dǎo)意見：
      你好，濕氣重建議可以采取健脾祛濕治療，可以引起食物下降，大便不成形，粘，乏力困重沒精神，頭發(fā)面部油膩，建議口服參苓白術(shù)散，不要吃生冷食物，甜食，飯后適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，可以結(jié)合口服紅豆薏米水，拔罐刮痧治療。

      病情分析：
      濕氣重可以通過一些飲食方法去除，例如紅豆和薏米熬粥喝，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)改善濕氣重的情況。平時(shí)盡量不要吃油炸食物，吃的食物不健康也會(huì)造成濕氣重。
      平時(shí)晚上可以選擇熱水泡腳，泡腳過程中后背出汗也是去濕氣的一個(gè)過程，用一些中藥方法，中藥足貼貼在腳心部位，也可以去濕氣，平時(shí)還要加強(qiáng)身體的鍛煉，多出汗多排毒去濕氣。
      指導(dǎo)意見：
      濕氣重可以通過一些飲食方法去除，例如紅豆和薏米熬粥喝，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)改善濕氣重的情況。平時(shí)盡量不要吃油炸食物，吃的食物不健康也會(huì)造成濕氣重。
      平時(shí)晚上可以選擇熱水泡腳，泡腳過程中后背出汗也是去濕氣的一個(gè)過程，用一些中藥方法，中藥足貼貼在腳心部位，也可以去濕氣，平時(shí)還要加強(qiáng)身體的鍛煉，多出汗多排毒去濕氣。
      以上是對(duì)“濕氣重 濕氣重 濕氣重 濕氣重 濕氣重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果天天喝，祛濕湯的話，也會(huì)導(dǎo)致人體的津液丟失。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)陰虛的情況，所以您可以到中醫(yī)科吃點(diǎn)中藥調(diào)理。平時(shí)也可以采用艾炙，拔罐的方法試試?？梢远嘧鲇醒踹\(yùn)動(dòng)出汗。

      病情分析：
      濕氣重不能自己盲目用藥，建議去醫(yī)院面診中醫(yī)，根據(jù)你的脈診開具適合你的中藥來調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      在日常的飲食上多加調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)某孕┯欣[、健脾祛濕、清熱利濕的食物，如薏米、紅豆，平時(shí)也要多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)，也能加速體內(nèi)濕氣排出。