健康咨詢描述: 孕期的我經(jīng)常腿抽筋,請(qǐng)問孕婦腿抽筋怎么緩解?需要吃孕婦鈣嗎?
病情分析:
你好,如果飲期經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋的話,考慮是由于孕期缺鈣造成的。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,也可以飲食上注意,要營(yíng)養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)?shù)暮饶?,以及含鈣高的食物。比如排骨,骨頭湯等。
醫(yī)生說大部分孕婦腿抽筋是由于缺鈣導(dǎo)致的,需及時(shí)補(bǔ)鈣,但很多孕婦補(bǔ)鈣沒用,是因?yàn)樯眢w里還缺乏維生素D。如果缺乏維生素D,即使補(bǔ)鈣吸收效果也不好。推薦我吃鈣爾奇孕婦鈣,補(bǔ)鈣同時(shí)再補(bǔ)上維D,請(qǐng)問可以吃嗎?
你好,可以服用的,如果維生素D缺乏可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣吸收。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,像這種情況啊,平時(shí)可以吃一些補(bǔ)鈣的,可以多曬曬太陽,注意飲食和作息規(guī)律,每天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
病情分析:
根據(jù)你敘述的情況,懷孕期間出現(xiàn)腿抽筋,隨著懷孕月份增大,對(duì)鈣的需要量會(huì)逐漸增加。
指導(dǎo)意見:
一般到懷孕中期就需要補(bǔ)鈣治療,建議口服鈣片緩解癥狀,平時(shí)注意保暖,屋內(nèi)溫度不要過低,定期產(chǎn)檢,如果出現(xiàn)異常,及時(shí)治療。保持心情愉快,注意注意。
以上是對(duì)“孕婦腿抽筋怎么緩解?需要吃孕婦鈣嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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