如何在一個(gè)星期快速瘦掉20斤

      你現(xiàn)在是青春發(fā)育期，只要體重不是太重或是太胖，你就不應(yīng)該減肥。你現(xiàn)在是需要營(yíng)養(yǎng)的供給身體來(lái)生長(zhǎng)發(fā)育的，如果過度減肥會(huì)影響你身體發(fā)育也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或是不來(lái)。

      病情分析：
      你好，這個(gè)是一星期瘦了，20斤這個(gè)是不可能的。減肥也得需要慢慢來(lái)。
      指導(dǎo)意見：
      這是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程。每次吃飯必須七分飽，還得運(yùn)動(dòng)鍛煉避免大魚大肉吃清淡飲食，這些都得注意。