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我怎么辦啊,我到底該怎么辦

女 | 17歲 2019-08-12 07:28:43 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 天天心里不舒服,想媽媽姐姐,看見(jiàn)別人學(xué)的懂就怕別人超過(guò)自己,每次考試就怕別人超過(guò)自己,怕自己考不上大學(xué)

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趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-08-12 07:31:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,因?yàn)槟隳壳暗男睦頎顟B(tài)不好,所以對(duì)于學(xué)習(xí)的事情,認(rèn)知存在一定的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于每個(gè)人的學(xué)習(xí)情況持有的態(tài)度都不應(yīng)該像你現(xiàn)在的這個(gè)狀況,如果你不能夠改變自己的這種心理態(tài)度,反而對(duì)你的學(xué)習(xí)成績(jī)提高越來(lái)越不理想,只管自己盡力而為了就好,而且目前你天天心里不舒服,向媽媽姐姐,有可能目前存在一定的心理問(wèn)題,有焦慮癥的可能性比較大,建議你去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科診治

2019-08-12 07:34 ask918856202m 追問(wèn)

我不知道怎么辦

2019-08-12 07:36醫(yī)生回答:

你也可以試著放松心情,不要這樣認(rèn)識(shí)問(wèn)題,努力克制自己保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài),保證足夠的睡眠時(shí)間,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,可以服用黛立辛

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2019-08-12 07:32:14 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況使情緒當(dāng)中充滿(mǎn)了一些緊張焦慮的表現(xiàn)。而且在新郎中對(duì)于親人的思念造成以這種焦慮感的增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要抽空放松自己的情緒,多想一些開(kāi)心快樂(lè)的事,盡量的多參加一些集體活動(dòng),這樣才能沖淡自己對(duì)家人的思念。

2019-08-12 07:35 ask918856202m 追問(wèn)

我真的不知道怎么辦,我是不是有抑郁癥

2019-08-12 07:36醫(yī)生回答:

有一些抑郁的表現(xiàn)。

2019-08-12 14:50 ask918856202m 追問(wèn)

我該怎么辦,我現(xiàn)在高三

2019-08-12 19:28醫(yī)生回答:

我給了你建議。

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