健康咨詢描述: 這幾天一到下午就開始腦袋發(fā)緊發(fā)脹,一直持續(xù)到晚上十點(diǎn)左右又是更晚但是一覺睡到早上就又不發(fā)緊發(fā)脹了怎么回事?
病情分析:
這可能是焦慮癥軀體化障礙,也可能是忙碌了大半天,下午正好有些累有些困乏,所以有些難受,而經(jīng)過晚上休息之后會好一些。
指導(dǎo)意見:
你可以考慮在中午休息一小時(shí),看看能不能得到緩解。如果睡覺了還是這樣,那可能是焦慮癥,盡量讓自己學(xué)會放松,不要把關(guān)注點(diǎn)都集中在這個(gè)部位,難受時(shí)可以試試體育活動,轉(zhuǎn)移注意力。
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