健康咨詢描述: 寶貝三周,抵抗力特別差,動(dòng)不動(dòng)咳嗽。平常除了吃飯就是喝水,一天喝120毫升配方奶粉。經(jīng)請(qǐng)問(wèn)怎么提升一下抵抗力?
寶寶現(xiàn)在三周歲,要均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入,如含鐵含鋅的食物等,注意適當(dāng)補(bǔ)充這些微量元素和礦物質(zhì)才有利于健康。平時(shí)還要做好衛(wèi)生護(hù)理方面,盡量避免受涼或交叉感染。
三周歲的寶寶如果經(jīng)常的反復(fù)的呼吸道感染,那么考慮很有可能是免疫力低下或者是氣道的高反應(yīng)。建議做免疫球蛋白和吸入性過(guò)敏原的檢查。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),補(bǔ)充維生素d、鈣和鋅,必要時(shí)可以口服匹多莫德或者槐杞黃顆粒來(lái)調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力。
要飲食均衡,營(yíng)養(yǎng)豐富
食物中含有豐富的蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì),因此飲食均衡非常重要,應(yīng)養(yǎng)成寶寶不偏食、不挑食的良好飲食習(xí)慣。
平時(shí)要給寶寶多吃新鮮綠葉蔬菜水果,豆類食品,雞蛋,牛奶,動(dòng)物肝臟和適量的堅(jiān)果,以增加各種維生素,微量元素和礦物質(zhì)。
要讓寶寶經(jīng)常鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力,給寶寶適量的曬太陽(yáng)會(huì)幫助維生素d和鈣的吸收,對(duì)寶寶的身體長(zhǎng)高有利。同時(shí)運(yùn)動(dòng)能幫助增強(qiáng)的體質(zhì)、增加食欲、促進(jìn)寶寶睡眠,這些都能夠幫助提高寶寶的免疫力。
讓寶寶有充足的睡眠,規(guī)律的睡眠能恢復(fù)寶寶的體力,從而減輕了免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。規(guī)律的睡眠還能有利于促進(jìn)寶寶身體的長(zhǎng)高,因?yàn)橐?guī)律的睡眠會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。
按時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種,能增強(qiáng)寶寶抵抗傳染病的能力:計(jì)劃免疫是根據(jù)小兒的免疫特點(diǎn)和傳染病發(fā)生的情況而制定的免疫程序,通過(guò)有計(jì)劃地使用生物制品進(jìn)行預(yù)防接種,以提高寶寶的免疫水平,達(dá)到控制和消滅傳染病的目的。
以上是對(duì)“寶貝三周。抵抗力差。經(jīng)??人浴边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,寶寶經(jīng)??人?,一般也與過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)系,過(guò)敏性咳嗽,也會(huì)經(jīng)??人?。最好明確下原因,好對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
增強(qiáng)寶寶抵抗力,要飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,平時(shí)各種食物都要吃,不挑食,適當(dāng)外出活動(dòng)。還可以口服脾氨肽凍干粉。有增強(qiáng)免疫力的作用。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
益氣養(yǎng)陰。適用于氣陰兩虛引起的兒童體質(zhì)虛弱,反復(fù)...[說(shuō)明書]
本品宣肺散寒,祛痰止咳。用于外感風(fēng)寒、肺氣不宣所...[說(shuō)明書]
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