總是感覺得絕癥，心情壓抑
健康咨詢描述： 一個人在網(wǎng)上瀏覽信息的時候有時候會出現(xiàn)很多新聞，大多數(shù)是得了不可治愈的病癥而死去，看到這些信息的時候我總是害怕自己也得了那種絕癥，就經(jīng)常到網(wǎng)上看一些關(guān)于絕癥的信息（比如癌癥，腦水腫之類的），就越看越害怕，擔(dān)心自己也得了這些（平時無不良嗜好，不抽煙也不喝酒偶爾熬夜），甚至身體部位出現(xiàn)一點點癥狀，比如身體一些部位偶爾的痛疼，頭痛，肚子痛，拉稀之類的我都特別害怕，這種情況只能在睡覺的時候緩解，導(dǎo)致我現(xiàn)在精神非常不好，感覺身體疲勞，疑神疑鬼，我想問一下醫(yī)生該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
不要輕易相信網(wǎng)上所說的東西、更不能對號入座，日常生活中需要注意放松心情保持樂觀心態(tài)，多和朋友親人交流，樂觀的心態(tài)可以減少患病的幾率，規(guī)律作息適當(dāng)運動你會非常健康的。
好的，謝謝您醫(yī)生
不客氣，要放松心情沒有什么事的，不要想得太多了，生活是美好的要有信心。
嗯，我知道了醫(yī)生，謝謝您
不客氣，有問題可以隨時咨詢我
是這樣的醫(yī)生，我家農(nóng)村的，吃剩飯幾乎常有的事情，但是網(wǎng)上說吃剩飯容易致癌，我想問一下這是真的嗎
吃剩飯剩菜對身體有一定影響，最好每次少做一點，每次吃完；剩飯剩菜對胃有一定傷害，日常生活中注意一下就好了。
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能有健康的身體。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你的這種生活習(xí)慣就比較好，對于預(yù)防疾病的發(fā)生有很大作用。你這種情況屬于你心里緊張，精神壓力大導(dǎo)致的。疾病的發(fā)生與多種因素有關(guān)。平時放松心情，調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌，正常生活正常工作。加強營養(yǎng)，增強自身的免疫能力，就可以預(yù)防疾病的發(fā)生，不必要擔(dān)心定期檢查身體即可。
疾病百科| 癌癥
溫馨提示：
多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽，控制肉類食物攝入量，控制體重。
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