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頭暈,疲勞,睡眠不好

女 | 39歲 2019-08-07 15:40:19 5人回復(fù) 來自龍巖市

健康咨詢描述: 一年多了,醫(yī)院檢查又正常,有吃焦慮癥的藥,吃了一年多,感覺頭還是很暈,不舒服

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭小紅
郭小紅 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-08-07 15:45:19 我要投訴

      病情分析:
      焦慮癥是對未來的一種莫名的擔(dān)心與恐懼,患者總是處在一種緊張不安的狀態(tài),還會有一些軀體的癥狀,比如胸悶,心慌,頭暈,失眠。出汗,尿頻,運動性的不安。
      指導(dǎo)意見:
      焦慮癥一般是采用心理治療和藥物治療的方法。服用藥物的同時要使用運動治療。你現(xiàn)在感到還是頭暈不舒服??梢允褂靡幌挛鞅褥`。多參加一些有益的文體活動。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-08-07 15:45:36 我要投訴

      病情分析:
      你好!你是有頭暈,疲勞睡眠不好的癥狀。吃過焦慮癥的藥物?,F(xiàn)在還是覺得不舒服。應(yīng)該到醫(yī)院去看精神心理科醫(yī)生,根據(jù)你目前的狀態(tài),指導(dǎo)用藥。
      指導(dǎo)意見:
      你自己也要保持平和的心情,放松的心態(tài),多進行體育鍛煉和戶外活動,多做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。保持正常的作息規(guī)律,晚上不熬夜,不過多的看手機和電腦。適當(dāng)?shù)尼尫抛约盒睦锏牟粷M和壓力,情緒調(diào)整好了失眠的情況會有所改善。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-08-07 15:48:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述是焦慮癥患者,接受系統(tǒng)的藥物治療一年多了,但現(xiàn)在有頭暈,疲勞,睡眠不好等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,焦慮癥一般都是長期精神緊張,心理壓力過大導(dǎo)致的。癥狀也是功能性的,沒有器質(zhì)性病變。所以平時多做戶外運動,多想些開心的事兒,規(guī)律作息時間,保持平和的心態(tài)。目前這類疾病一般都是藥物輔助心理治療效果較好。
      
      以上是對“頭暈,疲勞,睡眠不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-08-07 15:57:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致頭暈的原因很多,如血壓異常、貧血、頸椎疾病、精神壓力過大、睡眠不足、過于疲勞等。
      指導(dǎo)意見:
      針對這種情況,建議你做個系統(tǒng)的身體檢查,看是否由于疾病所導(dǎo)致,確診病因后對癥接受治療。如果存在焦慮癥,建議在服用藥物的同時也要定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),這會有效緩解癥狀。
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-08-07 16:17:31 我要投訴

      病情分析:
      頭暈的原因非常多,首先你主要的是睡眠不好,原來有焦慮癥,并且口服抗焦慮的藥物,說明療效不好。
      指導(dǎo)意見:
      首先說你需要系統(tǒng)的治療焦慮癥,改善焦慮狀態(tài),改善睡眠,只有把睡眠不好糾正過來,機體得到了休息,各種不舒服才會得到改善,這才是治療的根本。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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