健康咨詢描述: 最近總是會(huì)情緒突然奔潰,想找個(gè)人說話卻感覺自己對(duì)所有人都不信任,包括我的父母。而且最近還有點(diǎn)失眠,不想吃飯但是也不餓。這幾年我發(fā)現(xiàn)自己越來越喜歡待在家里不愿意出門,我很討厭出去。我把自己關(guān)在一個(gè)空間里,沒有人愿意進(jìn)來,我自己也不愿意出去。有時(shí)候我很自卑,懦弱,對(duì)自己沒有信心,有時(shí)候會(huì)因?yàn)閯e人很優(yōu)秀而自己一無是處而難過。我很孤單,我也想擁有朋友,但卻發(fā)現(xiàn)我自己并不是一個(gè)討人喜歡的類型,我很討厭別人總是在她們需要我的時(shí)候才會(huì)想起我??晌以谧钚枰说臅r(shí)候卻沒有一個(gè)人在我身邊,有時(shí)候想跟父母說,開了一點(diǎn)頭,他們卻覺得這些無關(guān)緊要。漸漸的,我也對(duì)他們產(chǎn)生了敵意。我很討厭我的爸爸,他是個(gè)很沒用的人,我覺得有時(shí)候他就跟個(gè)神經(jīng)病一樣,上一秒還覺得你的成績(jī)可以,下一秒就說成績(jī)垃圾,我覺得我現(xiàn)在這個(gè)樣子,跟我爸有很大的關(guān)系。
孩子你長(zhǎng)大了,不管你的父親是什么樣子,都是他給了你生命,他是大的,你是小的,你就是他的孩子,你要認(rèn)可你就是有這樣的一個(gè)父親,不要對(duì)他進(jìn)行埋怨,你需要做的是要進(jìn)行一些心理咨詢,我覺得你不一定有疾病,一定能好起來。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況要考慮和青春期情緒波動(dòng)大有關(guān),和學(xué)習(xí)壓力大有一定關(guān)系,你可以多和同學(xué)參加社會(huì)活動(dòng),多可以獲得一定改善,必要時(shí)可以到心理科做心理咨詢。必要時(shí)到精神科檢查,排除焦慮抑郁癥。
病情分析:
你好,你的情況考慮是長(zhǎng)期抑郁導(dǎo)致的上述情況的,你不要過于擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見:
建議你去正規(guī)公立醫(yī)院心理科咨詢一下看看吧,查明原因后給予相應(yīng)的治療的,你不要過于擔(dān)心的。
以上是對(duì)“情緒會(huì)突然奔潰沒有任何原因,我該怎么辦呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,你目前現(xiàn)在出現(xiàn)的問題,考慮有多方面的因素,也可能與你現(xiàn)存在的心理方面的疾病,或者心理壓力需要疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育階段,建議一定要找個(gè)時(shí)間跟父母好好溝通,告訴你現(xiàn)在出現(xiàn)的問題,盡量通過溝通和理解支持,把問題解決。如果問題一直存在,建議到醫(yī)院的心理科門診就診。
我沒有與他們溝通的勇氣
為什么會(huì)沒有與他們溝通的勇氣呢?是因?yàn)楦改柑^于嚴(yán)厲,或者說其他的原因呢?要想辦法讓他們知道你現(xiàn)在所出現(xiàn)的問題,需要他們的理解和支持。
他們關(guān)心的是錢。我與他們的交流只有錢。他們從未關(guān)心過我的心理是否健康,也不關(guān)心我每天是否開心,我從內(nèi)心拒絕他們,也無法再相信他們。
一般每個(gè)父母,都會(huì)對(duì)自己的孩子都是關(guān)心的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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