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情緒突然就奔潰，但一會就能好
女 | 17歲 2019-08-07 00:47:17
來自內(nèi)江市
健康咨詢描述： 最近總是會情緒突然奔潰，想找個人說話卻感覺自己對所有人都不信任，包括我的父母。而且最近還有點失眠，不想吃飯但是也不餓。這幾年我發(fā)現(xiàn)自己越來越喜歡待在家里不愿意出門，我很討厭出去。我把自己關(guān)在一個空間里，沒有人愿意進來，我自己也不愿意出去。有時候我很自卑，懦弱，對自己沒有信心，有時候會因為別人很優(yōu)秀而自己一無是處而難過。我很孤單，我也想擁有朋友，但卻發(fā)現(xiàn)我自己并不是一個討人喜歡的類型，我很討厭別人總是在她們需要我的時候才會想起我?？晌以谧钚枰说臅r候卻沒有一個人在我身邊，有時候想跟父母說，開了一點頭，他們卻覺得這些無關(guān)緊要。漸漸的，我也對他們產(chǎn)生了敵意。我該怎么辦呢？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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