氣血不足怕冷，手腳冰冷
健康咨詢描述： 氣血不足是先調理脾胃還是先調理氣血呢！情況如下圖
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脾胃為后天之本，氣血生化之源，飲食經脾胃運化為水谷精微，是氣血精液化生的源泉，氣虛則乏力，血虛則經血少，氣虛則血行遲澀，瘀血內生，所以經血有塊。所以應該首先健脾胃，才能生血有源。
那我應該怎么調理
首先飲食規(guī)律，適度活動，心情舒暢，必要時可以藥物改善飲食。
我這種情況應該看什么科室
應該看脾胃病科
中醫(yī)脾胃科？
中醫(yī)脾胃病科
病情分析：
就你描述的平常月經很少，然后流出來的是有凝血塊，而且比以往要怕冷的情況。
指導意見：
說明你體內是有明顯的寒像，而且還是有血瘀的情況。經常有惡心的癥狀的，說明你的脾胃功能確實不好。這種都是可以吃中藥調理的。
脾胃不好也不吸收，中藥也傷胃，是食療好還是中藥，我月經少平常是不是可以多吃補的東西
誰告訴你中藥傷胃？只有不懂中醫(yī)的人才會這樣說。
我聽有些人說，我應該去看中醫(yī)調理脾胃先還是調理氣血，然后還是食療
你也說了你聽別人說，而且你聽的還不是專業(yè)的人說。道聽途說是不可取的。
那我應該怎么調理
去你們當?shù)氐闹嗅t(yī)院開草藥調理。
那我應該去看什么中醫(yī)什么科室，我這個情況應該看調理月經的，但是我脾胃不好，又沒有看到全方面的調理身體的
看中醫(yī)內科。
病情分析：
你的問題應該主要是自身體質平素弱，陽氣不足，若如果想調理的話應該是調理脾胃。
指導意見：
脾胃為氣血生化之源，脾胃功能下降可以導致氣血不足。中醫(yī)認為腎為先天之本，脾為后天之本，所以應該先調理脾胃。調理不光是藥物調理，也要注意生活，飲食規(guī)律等多方面共同調理。
以上是對“氣血不足怕冷，手腳冰冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那我要怎么調，吃藥還是食療
如果癥狀已經很明顯，建議是藥物調理，配合飲食生活的調理，因為中藥調理是一個緩慢的過程，建議從當?shù)蒯t(yī)院找一個比較好的中醫(yī)大夫進行調理，這樣可以從你的癥狀，舌苔脈象來綜合分析，并隨時調整藥物。
平常食療應該多吃什么好
可以吃山藥，茯苓大棗等
如果我去看中醫(yī)，應該看中醫(yī)什么科，我這個也包括婦科
如果分的細，就看中醫(yī)內科
先調理脾胃再調理氣血？
調理好脾胃，氣血隨之而生
還有我濕身很重。動不動就肚子痛拉稀
去醫(yī)院看看
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