怎樣克服外貌上的自卑，多和社會融合

      病情分析：
      人的外貌是天生的，不管高矮胖瘦，心態(tài)上要學(xué)會多接納自己。我們每個人都有過自卑，關(guān)鍵是怎樣看待自卑。是自暴自棄，還是勇敢地挑戰(zhàn)和超越自己。人無完人，每個人都有自己的優(yōu)缺點。所以你不必太在意別人對你的評價。
      指導(dǎo)意見：
      多想想你身上的優(yōu)點，不斷給自己“我能行”、“我很不錯”的心理暗示，增強(qiáng)自信和自己的能力。同時，學(xué)會感恩，上帝對自己不薄，至少很多地方是好的。你只有這樣，心態(tài)才好，才能快樂。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面描述的情況，覺得你現(xiàn)在很關(guān)注自己的外貌，別人一句你丑，讓你懷疑人生，對自己的生活評價不高。其實事情沒那么嚴(yán)重，不要認(rèn)同別人的評價讓自己不想上進(jìn)。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在不想和人交往，是因自卑引起，但不和人交往你會缺少支持，這樣你會更加自卑。所以要先和關(guān)系好的朋友搞好關(guān)系，然后再多交朋友。不過現(xiàn)在學(xué)習(xí)重要，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)。
      
      以上是對“怎樣克服外貌上的自卑，多和社會融合”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你對自己的外貌感到不滿意，產(chǎn)生了自卑的心理，不能與人造成交往，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      一個人的能力才華不能考外貌來決定，你不要自卑，要調(diào)整自己的心態(tài)，主動與同學(xué)交流，相信自己的能力，別人能做到的事情你一樣可以，以你的才華和能力同樣會有漂亮的女孩喜歡你的。