濕氣重如何調(diào)理確定自己是哪種濕氣

      出現(xiàn)便秘，首先這種情況需要積極的進(jìn)行，選擇一些潤(rùn)腸通便的藥物來進(jìn)行治療，可以選擇潤(rùn)腸通便顆粒來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)在飲食上一定要注意多吃一些蔬菜和水果，也可以多吃一些香蕉
      

      濕是一種常見的病理因素和病理產(chǎn)物，包括內(nèi)濕和外濕，對(duì)于濕氣重的調(diào)理，應(yīng)從補(bǔ)氣、健脾、補(bǔ)腎、化濕等方面進(jìn)行調(diào)理?？赏ㄟ^外治法進(jìn)行調(diào)理，主要包括刮痧、拔罐、汗蒸等方法；還可通過食療進(jìn)行調(diào)理，食用赤小豆、薏苡仁等食物健脾化濕，同時(shí)注意飲食清淡，少吃或不吃辛辣、熱性食物；另外，日常的適度鍛煉對(duì)于濕氣重的調(diào)理也很有幫助。需要強(qiáng)調(diào)的是，濕氣纏綿難處，調(diào)理時(shí)應(yīng)結(jié)合多種方法，持久治療。

      病情分析：
      從你所描述的病情可上傳的圖片資料上來看。您這種情況應(yīng)該屬于脾虛濕盛造成的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以口服中藥治療，我暫時(shí)可以推薦兩種中藥制劑。香砂養(yǎng)胃丸。六君子丸如果你吃這樣的藥，感覺沒有什么太大的作用，可以在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師給您看一看，然后用中藥治療就行了。
      
      以上是對(duì)“濕氣重如何調(diào)理確定自己是哪種濕氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您上述描述的情況我考慮您現(xiàn)在這種情況跟換環(huán)境飲食水都有關(guān)系，也可能再加上
      指導(dǎo)意見：
      平常您胃腸功能不好導(dǎo)致的，我考慮您現(xiàn)在可以喝點(diǎn)清火片看看怎么樣，調(diào)理一下脾胃。