15歲女孩近段吋間總睡覺(jué)

      可以有一個(gè)自我調(diào)整的過(guò)程，15歲孩子了，應(yīng)該有自己的作息規(guī)律和安排事物的能力，只要把所學(xué)的課程能自己處理好，睡覺(jué)也無(wú)妨啊。目前正是暑假期間，勞逸結(jié)合很重要的。
      

      你好！15歲女孩之前每天早晨七點(diǎn)鐘起床，去圖書(shū)館看書(shū)學(xué)習(xí)，晚上閉館后才回家。這一種天天睡大覺(jué)，可能是之前看書(shū)太累了，現(xiàn)在開(kāi)始補(bǔ)覺(jué)，現(xiàn)在是放假期間，可以讓孩子多睡睡覺(jué)，睡夠了再看書(shū)學(xué)習(xí)。
      

      如果這個(gè)孩子睡眠的質(zhì)量比較差，就會(huì)影響到正常的休息，可能睡眠的時(shí)間要稍微長(zhǎng)一些，應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖尯⒆佣嘈菹。瑢W(xué)習(xí)跟休息兩不誤，應(yīng)該是養(yǎng)成一個(gè)良好的作息制度
      
      以上是對(duì)“15歲女孩近段吋間總睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子出現(xiàn)了這種情況，可能是過(guò)度勞累也可能是孩子受到什么刺激或者是太緊張的原因，一定要和孩子進(jìn)行好好的溝通。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，一定放松心情，絕對(duì)不能采取訓(xùn)斥或者是打罵，如果孩子過(guò)度的勞累，讓孩子適當(dāng)?shù)男菹⑿菹?，反而有助于身體的恢復(fù)，只有休息好了才能好好學(xué)習(xí)。