孩子晚上睡覺吋動來動去
男 | 7歲 2019-05-02 15:33:10
2人回復(fù)
來自佛山市
健康咨詢描述： 我的小孩今年七歲，每晚睡覺都是動來動去踢來踢去，翻來翻去，這樣的睡眠質(zhì)量很不好，請問他是有什么毛病嗎？經(jīng)常在床上翻身睡覺床頭就轉(zhuǎn)到床尾，反正整個身體是旋轉(zhuǎn)的，在床上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-05-02 15:34:51 我要投訴
如果孩子睡覺總是動來動去影響到他的睡眠質(zhì)量，可以適當?shù)慕o孩子補充一些鈣劑和魚肝油。也可以口服鈣鐵鋅硒口服液。在飲食上要多吃些含有鈣豐富的食物。比如牛奶，蝦皮，黑芝麻等。
2019-05-02 15:36
ask69999941zn
追問
請問醫(yī)生鈣片有分買哪種好？便宜的行嗎？
2019-05-02 15:38醫(yī)生回答：
普通的葡萄糖酸鈣片也行。
2019-05-02 15:38
ask69999941zn
追問
鈣劑和魚肝油同時服用嗎？還只是單 買一種可以嗎？
2019-05-02 15:40醫(yī)生回答：
鈣劑和魚肝油同時服用。
2019-05-02 15:43:41 我要投訴
這個年齡的孩子因為活潑好動，白天可能比較興奮，晚上在睡覺的時候，大腦皮層可能還處于興奮狀態(tài)，所以會出現(xiàn)這種情況，需要孩子在晚上睡覺之前不要太劇烈的活動，讓孩子聽聽放松的音樂，幫助孩子安靜下來。
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