健康咨詢描述: 今早快睡行的時(shí)候做夢(mèng),夢(mèng)中走著走著突然耳鳴然后就眩暈,特別嚴(yán)重的那種,感覺自己在空中旋轉(zhuǎn)。然后就醒了,醒了也沒啥感覺了。昨晚睡前吃了勞拉西畔和曲唑酮,但是以前也沒出現(xiàn)過這種。除了很小的時(shí)候夢(mèng)到過自己暈倒了
病情分析:
每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng),夢(mèng)和現(xiàn)實(shí)有一定的關(guān)系,可能與生活中的壓力過大,精神過度緊張,身體不舒服有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果醒來后沒有身體不適的感覺,就不必過分擔(dān)心。希望你放松心情,正常的生活作息,保證充足的睡眠,注意合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,多喝水,同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的配合藥物治療,長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥,定期到醫(yī)院接受復(fù)查,早日恢復(fù)健康。
病情分析:
做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象。每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng),只要不影響正常的工作和生活,你不必過分的擔(dān)心和焦慮。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。保持積極樂觀的態(tài)度,心情愉悅。適度鍛煉,合理飲食,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。
病情分析:
做夢(mèng)是睡眠過程的一部分,對(duì)于大腦的休息,信息整合,鞏固,睡眠質(zhì)量等都有很大的影響。
夢(mèng)境其實(shí)反映了人內(nèi)心的需求,擔(dān)憂,精神身體狀態(tài)等,并沒有其他特別的意義。
指導(dǎo)意見:
你說的情況可能是你本身精神狀態(tài)的反映,并沒有現(xiàn)實(shí)的預(yù)示意義,所以無需過度關(guān)注,擔(dān)憂。
務(wù)必遵醫(yī)囑,足量足療程治療服藥治療調(diào)理。
平時(shí)養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣,不要熬夜,不要過度接觸刺激性信息。
培養(yǎng)一些興趣愛好,多出去活動(dòng)一下身體。
規(guī)劃一下自己的生活,避免生活的雜亂無章和漫無目的。
多與家人,朋友聊聊,說說自己的郁悶,煩惱。
盡量讓自己保持輕松愉快的心情,會(huì)慢慢緩解。
以上是對(duì)“做夢(mèng)夢(mèng)見耳鳴,眩暈?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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