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眼睛易疲勞是怎么回事?怎么解決?

女 | 27歲 2019-08-02 16:42:47 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 自從換了工作后,公司沒有午休的,所以我工作到下午眼睛就很容易疲勞,我看到同事有用健視佳葉黃素來緩解,我自己不想,不想花錢,我這個(gè)眼疲勞根本原因是啥,怎么解決好?

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徐快娥
徐快娥 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,弱視,散光,斜視, 幫助網(wǎng)友:32040稱贊:3
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2019-08-02 16:51:11 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,眼睛疲勞考慮是過度用眼導(dǎo)致的癥狀,建議您注意眼部休息,避免過度用眼,長時(shí)間用眼,以后多色的植物和遠(yuǎn)方,堅(jiān)持做眼保健操,可以使用人工淚液,珍視明眼藥水或者藍(lán)色潤結(jié)眼藥水滴眼睛來緩解疲勞
      

宮曉磊
宮曉磊 敖漢旗四家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 乳腺 甲狀腺 疝氣 闌尾炎 幫助網(wǎng)友:4091稱贊:6
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2019-08-02 16:45:08 我要投訴

      病情分析:
      得不到充足的休息,如果是再加上平時(shí)手機(jī),電腦看的比較多的話,這種情況就容易出現(xiàn)視疲勞。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況就要通過控制用眼,在用電腦的時(shí)候多做眨眼的動(dòng)作,每隔半個(gè)小時(shí)左右休息十分鐘,可以多做一做熱敷。
      

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