健康咨詢描述: 骨骼線還未閉合,我還能長高多少厘米,能長到175嗎?從現(xiàn)在開始改變的話,不能早睡,學(xué)校自習(xí)要到晚上11點(diǎn)
如果骨垢線沒有完全閉合的話,還有一定的長高空間,這期間要注意規(guī)律睡眠,多做上舉運(yùn)動(dòng),比如打籃球,打排球,玩單杠游泳,跳繩等,還要多吃含鈣量高的食物,比如牛奶雞蛋,豆類食品,綠葉蔬菜等等,還要多曬太陽。
病情分析:
你好,你說的這種情況,骨骺線還沒有閉合的話,還能長高,長多少不好說,要多體育鍛煉,祝你健康快樂。
指導(dǎo)意見:
你好,你說的這種癥狀,要合理飲食,盡量保持充足的睡眠,多參加體育鍛煉,會(huì)對(duì)身高有幫助,祝你健康快樂、心想事成。
病情分析:
身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系,生長激素缺乏或者后天嚴(yán)重的營養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
指導(dǎo)意見:
你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),屬于正常的發(fā)育,你的身高還會(huì)繼續(xù)發(fā)育,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育
以上是對(duì)“16.5歲,快17了,現(xiàn)在168,和父親一樣高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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