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17歲男,現在168

男 | 17歲 懸賞5個健康幣 2018-04-05 12:11:31 4人回復 來自揭陽市

健康咨詢描述: 17歲男,現在168,每天跑步能不能長高,已經一年半沒有長高了,是否已經停止了

醫(yī)生回復區(qū)

江小菊
江小菊 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 前列腺增生,輸尿管結石,前列腺炎,包皮過長,尿道感 幫助網友:27567稱贊:1
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2018-04-05 12:24:56 我要投訴

      如果說你現在才十七歲的話,那么還是有長高的可能性的,因為你的骨骺線是在十九歲以后才會閉合的,所以你現在只要促進自己的生長激素的分泌,加強營養(yǎng),那么還是有希望長高的。建議你現在注意多吃點牛肉、魚肉等優(yōu)質蛋白質,并多運動,運動的方式最好是打籃球,如果不會,還可以游泳、打羽毛球,這些運動都是有利于長高的,晚上要保證早睡,這樣長期堅持,你就可以長高。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經不調,子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網友:234819稱贊:7023
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2018-04-05 12:13:38 我要投訴

      病情分析:
      你這樣身高一般的和自身的遺傳有關系的、可以適當的飲食的保養(yǎng)。不要吃油膩辛辣的食物。
      指導意見:
      可以適當的補鈣運動一下??梢圆橐幌鹿强???垂趋烤€有無閉合的情況,閉合應不能長個的。一般的18歲前都是可以長個的

2018-04-05 12:14 ask84452312ts 追問

一年多沒長正常不

2018-04-05 12:20醫(yī)生回答:

成長是有一定的階段性的。應注意合理的調養(yǎng)生活的習慣。注意活動補充營養(yǎng)。查一下骨科看看

劉建民
劉建民 沾化縣大高鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 皮炎濕疹,痤瘡,癬,帶狀皰疹,灰指甲(灰趾甲),頭 幫助網友:12436稱贊:7
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2018-04-05 12:15:34 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的情況,身高與遺傳和自身營養(yǎng)狀況有關系的。
      指導意見:
      通常25周歲后停止長高,只要合理飲食,適當運動,還是可以繼續(xù)長高的。希望對您有幫助!
      以上是對“17歲男,現在168”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-05 12:16 ask84452312ts 追問

但是一年多沒長了

2018-04-05 12:17醫(yī)生回答:

長得很慢,這個與遺傳也有關系。168的身高也可以的。

2018-04-05 12:22 ask84452312ts 追問

可以克服遺傳問題,長高嗎

2018-04-05 12:24醫(yī)生回答:

遺傳是不能改變的,可以通過加強營養(yǎng),鍛煉身體增加身高。

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴重心理問題、神經癥性問題、各種神經 幫助網友:12305稱贊:7
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2018-04-05 12:25:47 我要投訴

      指導意見:
      男生想增高,最基本要做到:適當的運動,均衡的飲食,多吃含鈣含砷的食物,(曬曬太陽有助鈣的吸收)。你可試試用“公雞煲湯”每周一次,要連肉帶湯吃,以上食料主要是增加雄性激素,加速身體生長速度。
      

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