17周歲168，骨骼線半閉合，如何長(zhǎng)高最大化

      如果你的骨骼線沒(méi)有閉合，那就有長(zhǎng)高的空間，首先你就需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，最關(guān)鍵的是需要多參加一些有意義的拉伸的運(yùn)動(dòng)，就有利于身高的發(fā)育

      骨垢線閉合之前建議多做一些跳繩，打籃球之類的縱向運(yùn)動(dòng)，平時(shí)飲食也要注意，除了喝牛奶以外，也要多吃一些蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充維生素，只有葷素營(yíng)養(yǎng)搭配加上合理的運(yùn)動(dòng)，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┵嚢奔〈贾惖膩?lái)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

      根據(jù)你的這個(gè)就是17歲1米68的，這個(gè)一般如果是骨骺線閉合的，這個(gè)一般都是可以長(zhǎng)高的，具體情況一般都是需要根據(jù)檢查的結(jié)果來(lái)進(jìn)行處理治療的，這個(gè)一般都是可以多鍛煉身體多跳高啊，也就是多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的代謝的食物的，這個(gè)都是可以的
      以上是對(duì)“17周歲168，骨骼線半閉合，如何長(zhǎng)高最大化”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，骨骺線處于半閉合狀態(tài)，還有長(zhǎng)高的空間，當(dāng)然人的身高是受到遺傳因素，環(huán)境因素，還有后天營(yíng)養(yǎng)因素的影響，建議抓緊時(shí)間飲食調(diào)理和戶外鍛煉身體，有助于身體長(zhǎng)高，在飲食上多進(jìn)食牛奶雞蛋豆制品堅(jiān)果牛肉，運(yùn)動(dòng)上可以打籃球，跳繩，摸高打羽毛球，多曬曬太陽(yáng)