健康咨詢描述: 手淫兩三年了,現(xiàn)在十五歲身高卻只有一米六,手淫怎么都戒不掉
身材矮小主要因素和家族遺傳因素及后天營養(yǎng)因素有關(guān),過度手淫會導(dǎo)致腎虛,早泄,乏力,你現(xiàn)在正處于身體生長發(fā)育階段,對身高或身體各器官的發(fā)育都有影響。建議轉(zhuǎn)移注意力,每天堅持運動,讓自己忙起來。逐步減少至停止。15歲還會再長。
可是我每次都無法忍住,總會繼續(xù)手淫
壞處很多,明知還要去做。只能靠你自己的毅力去堅持把主要的精力投入到該投入的地方去。
病情分析:
手淫長期不治療,會容易導(dǎo)致身材矮小,體質(zhì)特別弱,想辦法控制次數(shù)
指導(dǎo)意見:
你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時要早睡早起,每天運動半小時,飲食清淡忌辛辣油膩,不要喝冷飲。
可每次我都忍不住會繼續(xù)手淫……
多去參加社交活動,可以去打球,踢足球,不要一個人玩電腦,玩手機
那手淫過后大概多久能夠恢復(fù)?
你長期一直手淫的話,基本上恢復(fù)不了。除非戒掉手淫,在配合藥物治療
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來看,您有手淫的不良習(xí)慣。欲戒不能。
指導(dǎo)意見:
建議您平時不要看容易引起性沖動的視頻或小說。將精力用于學(xué)習(xí)。精力旺盛時打打籃球跑跑步,有利于身高的增高。晚上十一點之前必須入睡。不要看電視和手機。多吃新鮮蔬菜水果和富含營養(yǎng)的食物,忌食辛辣刺激肥厚油膩食物。
以上是對“身材矮小,手淫無法戒掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是我每次都不能忍住,總會繼續(xù)
剛開始忍不住,慢慢來,不要著急?;蛘吆透改缸∫粔K,被動的控制。
病情分析:
你好,偶爾手淫不會影響身體,過度手淫有可能會導(dǎo)致陽痿、早泄,甚至導(dǎo)致身心疲勞,所以從心里必須意識到手淫的危害性。
指導(dǎo)意見:
建議手淫過多的人,靠自己的毅力,減少手淫次數(shù)的同時應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\動,比如慢跑、游泳、散步、打球等,這樣可以改善患者的精神狀況,轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要總是想著去手淫。應(yīng)該加強營養(yǎng),因為過度手淫會丟失大量的蛋白質(zhì),這樣可以補充營養(yǎng),改善人體的免疫能力。
可是我每次都忍不住,還是會繼續(xù)手淫
比如每有欲望時,趕緊干點活或出去運動。
病情分析:
您好,適量手淫是沒有問題的,如果過度頻繁那就不太好了。容易引起陽痿,早泄,勃起功能障礙等,也容易引起尿道炎,身高和手淫沒有太大關(guān)系的,主要和體內(nèi)激素水平,以及遺傳等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
日常避免看黃色刊物,小說等,注意休息,規(guī)律運動,生長發(fā)育間斷,注意營養(yǎng)搭配合理,適度曬太陽,飯后規(guī)律的做一些運動,有助于身體生長發(fā)育。必要時可以去內(nèi)分泌科查一下相關(guān)激素。看看是不是有內(nèi)分泌疾病影響生長發(fā)育。祝您生活愉快!
可是我每次都無法忍住,總會繼續(xù)
那就想辦法,轉(zhuǎn)移注意力,你還小呢,為了以后著想,也應(yīng)該克制。少看亂七八糟的東西。學(xué)習(xí)要緊。
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