睡覺時間太長，和睡覺太死

      首先這種情況考慮是由于睡眠過多而引起的，這種情況需要積極的注意，一些自身調理，同時應該進行早睡早起的習慣，不要進行熬夜的情況發(fā)生，多注意些休息。密切的觀察。

      一般正常人的睡眠保持在7到9個小時之間，那么就是可以了，如果說睡眠時間短或者睡眠時間過長，都是屬于睡眠障礙的問題，都是可能導致疲勞無力的情況。所以的話這個是屬于不正常的一個情況，建議還是要注意規(guī)律的睡眠，到一定時間就必須醒過來。
      

      你說的情況應該考慮是睡眠比較沉而引起的癥狀。當然多由身心勞累而引起的癥狀。當然也有病理原因?？梢匀メt(yī)院檢查一下。如果沒有病理原因，可以自我調節(jié)為好。主要是養(yǎng)成習慣為好。
      
      以上是對“睡覺時間太長，和睡覺太死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡眠分為深層睡眠和淺層睡眠，通常情況下，只要身體沒有出現(xiàn)其他的病癥的話，這些都是正常的。建議放松心情，正常對待，不需要給自己過大的壓力。
      

      你這種情況最好還是需要做一下全面的檢查，首先化驗一下血脂血粘稠度等，另外檢查一下是否有腦供血不足的現(xiàn)象，當然中醫(yī)講的氣血虛也會出現(xiàn)這樣的癥狀。