患有抑郁癥，失眠癥，睡不著能吃安神補(bǔ)腦液

      病情分析：
      您好！盡量不要吃藥，是藥都有副作用，長(zhǎng)期使用還會(huì)產(chǎn)生依賴性。失眠可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，臨睡前放下心理壓力，不喝刺激性的飲料。同時(shí)要學(xué)會(huì)自信，揚(yáng)長(zhǎng)避短。要加強(qiáng)交流，解除疑惑，加強(qiáng)對(duì)自我調(diào)整能力。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)，要讓自己放松下來(lái)，就要解決意識(shí)與潛意識(shí)的對(duì)抗。在還沒睡著的時(shí)候，允許自己睡不著，就能夠慢慢放松下來(lái)，而人一旦放松，就會(huì)很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你有抑郁癥，失眠癥，今天參加了運(yùn)動(dòng)，睡不著覺，想吃安神補(bǔ)腦液來(lái)改善睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液來(lái)改善睡眠，對(duì)于你的病情，在服用藥物的同時(shí)，應(yīng)該進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，效果會(huì)更好，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定和心情愉快，有助于失眠癥和抑郁癥癥狀的緩解。
      
      以上是對(duì)“患有抑郁癥，失眠癥，睡不著能吃安神補(bǔ)腦液”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先可以明確的是，你這種情況是可以服用安神補(bǔ)腦液來(lái)幫助睡眠的。通常情況下，失眠往往僅僅只是一種癥狀和表面現(xiàn)象，其根源以及關(guān)鍵原因還是在于你存在焦慮癥、抑郁癥等心理疾病所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      希望你平時(shí)要遵醫(yī)囑，按時(shí)按量服用抗抑郁抗焦慮的藥物來(lái)治療原發(fā)疾病，同時(shí)在睡覺時(shí)要盡量放松自己的身心，平復(fù)自己的情緒，排除一切雜念和外在干擾，做自我放松和自我催眠訓(xùn)練，這樣就能慢慢的讓身體放松下來(lái)、讓心情平靜下來(lái)，然后就可以安然入睡了。如果你存在長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠的話，可以睡前臨時(shí)服用一下安神補(bǔ)腦液或者是百樂眠膠囊等藥物來(lái)幫助入睡。