我是廣東廣州人我有點(diǎn)缺鈣
男 | 18歲 2019-07-31 17:13:04
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 我今年18歲，男，缺鈣該吃什么好，有什么吃的東西比較快速補(bǔ)鈣，請(qǐng)醫(yī)生介紹介紹，我好去買下
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2019-07-31 17:32:07 我要投訴
18歲的成人，如果是缺鈣，建議多喝牛奶，每天至少半斤，同時(shí)多曬太陽(yáng)，至少兩小時(shí)，如果缺鈣明顯，可以補(bǔ)充魚肝油，及鈣劑。鈣劑臨床常用的是鈣爾奇D及迪巧鈣片。
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2019-07-31 17:22:52 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述你目前18歲有點(diǎn)缺鈣，建議多吃海產(chǎn)品，蝦米皮是補(bǔ)鈣的，可以買一盒迪巧鈣，可以多喝牛奶也是補(bǔ)鈣的。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述你目前18歲有點(diǎn)缺鈣，建議多吃海產(chǎn)品，蝦米皮是補(bǔ)鈣的，可以買一盒迪巧鈣，可以多喝牛奶也是補(bǔ)鈣的。
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