膝蓋在前幾天騎車子時(shí)一下子做蒙一站一坐就疼

      結(jié)合您的年齡以及受傷的經(jīng)過，考慮應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)的無菌性炎癥或者是輕微半月板損傷的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況以后，建議可以在膝關(guān)節(jié)周圍部位外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，而且應(yīng)該注意不要過量活動(dòng)，避免受涼，避免長時(shí)間蹲著，特別注意膝關(guān)節(jié)的保暖，更不要做登山，跑樓梯，跑步機(jī)等傷害膝關(guān)節(jié)的鍛煉活動(dòng)。
      

      早期處理：首先需制動(dòng)，避免使用紅花油等活血藥物，防止腫脹加重，可通過及時(shí)的局部冷敷和簡單的包扎固定，緩解周圍組織的腫脹和疼痛。如通過夾板、托板等支具固定膝關(guān)節(jié)，令其保持相對(duì)伸直的位置，也可將下肢同時(shí)進(jìn)行固定，避免進(jìn)一步損傷；

      膝蓋下面一點(diǎn),用手按疼蹲起的時(shí)候就疼或者坐著沿著地面往前踢墻也疼，這種靜態(tài)損傷必須配合休息的狀態(tài)下養(yǎng)一個(gè)半月，等癥狀緩解一般就可以了。
      
      以上是對(duì)“膝蓋在前幾天騎車子時(shí)一下子做蒙一站一坐就疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您目前考慮是有膝關(guān)節(jié)軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大或者是姿勢不恰當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)，主要癥狀會(huì)有膝關(guān)節(jié)局部疼痛、活動(dòng)受限等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以進(jìn)行局部熱敷，避免寒涼刺激，同時(shí)配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片及外敷云南白藥膏來進(jìn)行治療就可以的，平常注意休息，不要太過勞累，近期不要做大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)了