我太瘦了，想怎么增肉呢？
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我每年都有去醫(yī)院體檢，都沒有問題，我自己太瘦了162才一百斤，我自己長的又比較消瘦，所以看起來都不像162cm的人，特別是上半身更加顯瘦，我花了大半年的時候，盡量的增加飯量而食物，才長了6斤左右，然后現(xiàn)在老媽天天給我煮那個湯喝，排骨玉米湯，豬腳黃豆湯等，特別是豬腳黃豆湯比較多，所以我想問問各位醫(yī)生，我這樣的體質(zhì)怎么樣才能更好的，增肥啊？特別是上半身，想讓自己看起來沒那么單薄。希望大家多多給我建議謝謝你們。
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮屬于脾胃虛弱，可以試試口服人參健脾丸配合運動調(diào)理一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
病情分析：
根據(jù)你描述的情況考慮，這與自身的消化代謝方面的情況有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
這種狀況，你不必過于擔(dān)心，你可以親自找中醫(yī)進行面診，根據(jù)實際的情況，采用服中藥中成藥的方式全面的調(diào)理一段時間，會有很大的變化的。
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