健康咨詢描述: 失眠很嚴(yán)重。睡著很多夢入睡困難再睡更難脾氣很暴躁總想發(fā)火。吃東西也不好總愛吃涼的辣的冰。越來越懶。動一下就渾身出汗氣喘吁吁。很難受吃過很多種安眠藥中西藥還有薏仁米等等均不見效。怎么辦???還沒結(jié)婚呢。唉。
指導(dǎo)意見:
盡量避免熬夜,保持心情舒暢,考慮是出現(xiàn)了肝郁氣滯,可以配合使用逍遙丸,而如果出現(xiàn)失眠多夢,并且出現(xiàn)乏力,可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液,可以配合使用局部針灸,改善癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮屬于肝火旺,氣虛,可以試試口服龍膽瀉肝丸和補中益氣丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
非常感謝您能及時的幫助~我想問一下該吃點啥吃多久?看舌頭能看出啥來嘛。?
舌苔有脾虛,濕氣重,平時要適當(dāng)加強運動,不要吃涼的食物
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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