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失眠越來越重身體感覺不行了那種咋辦?

女 | 26歲 懸賞2個健康幣 2019-07-30 18:01:28 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 失眠很嚴(yán)重。睡著很多夢入睡困難再睡更難脾氣很暴躁總想發(fā)火。吃東西也不好總愛吃涼的辣的冰。越來越懶。動一下就渾身出汗氣喘吁吁。很難受吃過很多種安眠藥中西藥還有薏仁米等等均不見效。怎么辦???還沒結(jié)婚呢。唉。

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李靜
李靜 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎,關(guān)節(jié)炎,頭痛失眠,小 幫助網(wǎng)友:41360
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2019-07-30 18:08:29

      指導(dǎo)意見:
      盡量避免熬夜,保持心情舒暢,考慮是出現(xiàn)了肝郁氣滯,可以配合使用逍遙丸,而如果出現(xiàn)失眠多夢,并且出現(xiàn)乏力,可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液,可以配合使用局部針灸,改善癥狀。

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2019-07-30 18:34:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況考慮屬于肝火旺,氣虛,可以試試口服龍膽瀉肝丸和補中益氣丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

2019-07-30 19:04 ask90910369lw 追問

非常感謝您能及時的幫助~我想問一下該吃點啥吃多久?看舌頭能看出啥來嘛。?

2019-07-30 19:23醫(yī)生回答:

舌苔有脾虛,濕氣重,平時要適當(dāng)加強運動,不要吃涼的食物

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2019-07-30 18:06:11 我要投訴

      病情分析:
      如果長期的失眠,這個也有可能是神經(jīng)衰弱。估計與不良刺激有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      那么就要注意及時的休息好飲食清淡。在運動鍛煉,多交流可以緩解焦慮的情緒。不行的話可以配合一些藥。比如可以使用一些柴胡桂枝牡蠣湯加減。
      以上是對“失眠越來越重身體感覺不行了那種咋辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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