健康咨詢描述: 醫(yī)生,我每次量血壓都緊張到不行,完全控制不了我自己,我今天早上去量的血壓,第一次量是130/90,待了幾分鐘又量了一次,還是緊張,130/88,醫(yī)生,我每次測(cè)我都緊張,每次差不多的了都是這樣,醫(yī)生,我不緊張的時(shí)候是不是血壓就不能高了呀,我這個(gè)沒事兒吧?
病情分析:生氣,情緒緊張,劇烈運(yùn)動(dòng),休息不好,這些都容易造成血壓的升高。在測(cè)量血壓時(shí),如果心情緊張或者是測(cè)血壓之前劇烈運(yùn)動(dòng)啦,還有近幾天比較勞累,都很容易造成血壓升高的,這時(shí)候測(cè)量的值是不準(zhǔn)確的。
指導(dǎo)意見:建議測(cè)血壓的時(shí),盡量避免情緒緊張和劇烈的運(yùn)動(dòng)。你可以上網(wǎng)自己買一個(gè)血壓計(jì),自己天天在家測(cè),這樣慢慢的就不緊張了。
醫(yī)生,那我現(xiàn)在的血壓沒事兒吧
你現(xiàn)在的血壓沒問題。
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你提供給信息,考慮建議平時(shí)戒煙戒酒,注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,放松心情,減輕壓力,控制體重,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,多喝水,多進(jìn)食蔬菜水果,定期監(jiān)測(cè)血壓即可
醫(yī)生,那我現(xiàn)在的血壓沒事兒吧
不要太緊張,問題不大
病情分析:
根據(jù)你的描述,提供的信息,血壓的變化受很多因素的影響,比如說情緒激動(dòng)、過度緊張、過度興奮等。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)血壓高壓正常的,低壓是高值的。建議平時(shí)不要壓力太大,放松心情,調(diào)整好自己的心態(tài),保證休息,保證足夠的睡眠。體檢前幾天要低鹽低脂飲食,吃的不要過飽,盡量放松心情。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我這個(gè)血壓正不正常呀?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,那我現(xiàn)在的血壓沒事兒吧
基本沒什么大問題的,注意飲食,低鹽低脂飲食的
嗯嗯,醫(yī)生,如果一直是這個(gè)數(shù)怎么辦,我也不能吃降壓藥啊,我自己控制就行唄
可以買個(gè)血壓計(jì)自己在家測(cè)得,次數(shù)多了,這樣以后就不緊張了,也就正常了。
病情分析:
你好,根據(jù)上述的情況考慮血壓是緊張引起的,而且沒有超出正常范圍內(nèi)。
指導(dǎo)意見:
建議你不必要緊張放松就可以改善。超過140/90,說明就是高血壓,需要放松,觀察看看,沒有遺傳一般問題不大
醫(yī)生,那我現(xiàn)在的血壓沒事兒吧
沒事的,放心
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,這個(gè)血壓呢,對(duì)于你的年齡段兒是有些偏高。
指導(dǎo)意見:
但是量血壓他要在一個(gè)安靜心里平靜的狀態(tài)下才能比較準(zhǔn)確。如果在走路之后或者飯后盡量不要測(cè)血壓。要測(cè)量比較準(zhǔn)的話,就是早上醒來之后。如果你每次測(cè)量血壓緊張的話,那么你就要每天多次測(cè)量,讓他適應(yīng)這種狀態(tài)。
醫(yī)生,那我現(xiàn)在的血壓沒事兒吧
沒事的,以后注意多測(cè)量
病情分析:
血壓的正常值為:高壓(收縮壓90~120mmHg),低壓(舒張壓60~90mmHg),緊張是會(huì)導(dǎo)致血壓升高的。
指導(dǎo)意見:
如果在日常沒有相關(guān)的臨床癥狀以及家族遺傳史,你的這個(gè)年紀(jì)出現(xiàn)高血壓的可能不太大,平時(shí)在飲食上要以清淡易消化為主,要低鹽、低脂、低熱量,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能調(diào)節(jié)血壓。
醫(yī)生,那我現(xiàn)在的血壓沒事兒吧
如果是因?yàn)榫o張導(dǎo)致的血壓偏高,身體沒有其他癥狀,沒有問題的。
病情分析:
你好,這樣的情況可以多次進(jìn)行測(cè)量,最好是不同一天不同的時(shí)間安靜狀態(tài)下休息15分鐘檢查三次
指導(dǎo)意見:
根據(jù)三次結(jié)果的平均值看看是多少,然后判斷有無血壓異常。如果平均值是高于140/90mmHg,那就是高血壓,需要近一步檢查看看。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我這個(gè)血壓正不正常呀?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,那我現(xiàn)在的血壓沒事兒吧
需要需要多進(jìn)行幾次測(cè)量,130/88是正常的
我去年冬天那會(huì),也是每次測(cè)都是130/80多,這樣,后來我就不測(cè)了,現(xiàn)在還是這樣,弄得心理壓力都特別大
放松心情,注意休息,不要給自己太大壓力
病情分析:
根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在身體狀況的描述,現(xiàn)在您測(cè)的血壓偏高,應(yīng)該不會(huì)有大礙的
指導(dǎo)意見:
建議首先保持愉快放松的心情,測(cè)血壓首先是在靜臥15分鐘之后測(cè)的數(shù)值比較準(zhǔn)確,在精神緊張或運(yùn)動(dòng)之后血壓值偏高屬于正常的,血壓是有波動(dòng)的,希望能幫到你
醫(yī)生,那我現(xiàn)在的血壓沒事兒吧
是的,應(yīng)該不會(huì)有問題的,平時(shí)注意鍛煉身體,避免油膩食品的應(yīng)用,保持體重大致在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能幫到你
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