健康咨詢(xún)描述: 害怕鞭炮,鞭炮聲音更大就更怕,每次都會(huì)扎住自己耳朵,比較內(nèi)向,自卑。 沒(méi)有做任何心理治療。
病情分析:
害怕鞭炮這個(gè)并沒(méi)有什么問(wèn)題,似乎每個(gè)人都有自己害怕的東西。學(xué)會(huì)保護(hù)自己。無(wú)關(guān)緊要,什么都不影響,所以不必在意。
指導(dǎo)意見(jiàn):
內(nèi)向也無(wú)所謂,內(nèi)向外向,都各有利弊,內(nèi)向的人一般踏實(shí)。體會(huì)深細(xì),非常適合做一些獨(dú)立完成的,需要踏踏實(shí)實(shí)才能做好的事。所以發(fā)揮自己性格當(dāng)中的長(zhǎng)處強(qiáng)項(xiàng)就好。學(xué)會(huì)欣賞自己的長(zhǎng)處,強(qiáng)項(xiàng),優(yōu)點(diǎn),沒(méi)必要自卑,每個(gè)人都不是完美的。如果僅僅盯住自己的缺點(diǎn)不放,認(rèn)為它是一切的阻力,那肯定會(huì)自卑。
我比較缺乏安全感,一個(gè)人害怕坐電悌,每一次聽(tīng)到一聲鞭炮和巨響聲,雷,我都會(huì)扎往耳朵,小學(xué)開(kāi)始就怕了,現(xiàn)在越來(lái)越怕,受不了,我們現(xiàn)在過(guò)年就一放鞭炮就會(huì)扎往耳朵,怕,現(xiàn)在讀高中了。
很多人都有這種怕呀,捂住耳朵就可以了,沒(méi)關(guān)系的。接納自己的這個(gè)特點(diǎn)。特點(diǎn)特點(diǎn)不是缺點(diǎn)。
病情分析:
其實(shí)人和人的性格是不同的,有的人內(nèi)向一點(diǎn),有的人外向一點(diǎn),這就是性格的特點(diǎn),也是人與人之間的差異。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在主要的問(wèn)題并不是內(nèi)向和外向的問(wèn)題,而是自信心的問(wèn)題。因?yàn)樽约罕容^自卑,沒(méi)有自信心,沒(méi)有安全感,所以外界的一點(diǎn)大的聲音就會(huì)引起你的恐懼和敏感。逐步的強(qiáng)化自己的安全感,建立自信心,才會(huì)有所好轉(zhuǎn)。這是需要一定的時(shí)間的。
怎樣能有安全感,我經(jīng)常沒(méi)安全感,一個(gè)人怕坐電悌,怕鞭炮大的聲音,受不了,會(huì)直接扎住耳朵心里就怕,恐懼。我比較憂郁煩躁。
安全感不是一下子就建立起來(lái)的的,是首先需要從自信開(kāi)始,需要做到的是淡定鎮(zhèn)靜,不管是噪音還是電梯,鞭炮聲,都是瞬間的聲音,電梯現(xiàn)在的安全幾乎毋庸置疑,深信不疑的相信,是建立安全感的關(guān)鍵,安全感就是百分百相信他是安全的。
病情分析:
你好,突然一聲巨響本就是容易讓人害怕的事情,不用覺(jué)得自己有什么異常的。另外就是鞭炮讓你想到了什么呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
能了解到的資料太少了,有條件的話可以找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行詳細(xì)的交流,多次的咨詢(xún)是可以慢慢讓性格有一些變化的。
以上是對(duì)“害怕鞭炮,每次突然聽(tīng)見(jiàn)一聲大炮聲都會(huì)扎住耳朵”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
突然一聲巨響,鞭炮聲讓我害怕,直接扎往耳朵,如果說(shuō)我是在我們村路上走到的時(shí)候突然一聲巨響,鞭炮聲,當(dāng)時(shí)我害怕我哭了,扎往耳朵直接往回走了。一個(gè)的時(shí)候害怕坐電悌,現(xiàn)在越大了,現(xiàn)在越來(lái)越大了我對(duì)聲音更敏感了,我小學(xué)的時(shí)候就害怕鞭炮聲,現(xiàn)在讀高中越來(lái)越?jīng)]安全感了。
有條件的話可以找心理咨詢(xún)師詳細(xì)交流一下
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
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