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強(qiáng)迫癥焦慮怎么辦??？希望得到幫助
男 | 22歲 2019-07-29 11:41:48
1人回復(fù)
來(lái)自溫州市
健康咨詢描述： 強(qiáng)迫性焦慮怎么治療？右手不受控制顫抖！總是不停的記憶的某人說(shuō)的一句話！反復(fù)確認(rèn)說(shuō)的啥?？偸菓岩蓜倓傋龅氖?！
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2022-12-30 11:51:25 我要投訴
有強(qiáng)迫癥和焦慮癥，首先一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，像這種情況，可以吃藥治療的，比方說(shuō)你可以吃舍曲林，帕羅西汀等。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，出現(xiàn)這種焦慮的時(shí)候，一定要找一些感興趣的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，你也可以經(jīng)常找個(gè)沒(méi)有人的地方，大聲的把你感覺(jué)焦慮的事情喊出來(lái)說(shuō)出來(lái)，可以用心理治療的方法。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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