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左腿小腿應(yīng)該是比目魚(yú)肌突出比較大

男 | 20歲 2019-07-27 23:28:54 4人回復(fù) 來(lái)自晉中市

健康咨詢描述: 左腿小腿比目魚(yú)肌突出比較大有什么辦法可以瘦下來(lái)做一些拉伸動(dòng)作或者按摩可以慢慢改善么


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左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭無(wú)菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2019-07-27 23:38:59 我要投訴

      我已經(jīng)看過(guò)您的圖片,這是正常的現(xiàn)象,不存在明顯的異常,因此,沒(méi)有必要過(guò)度的干預(yù)。您可以觀察一下周?chē)D行缘男⊥?,除非是那種特別瘦的人,這個(gè)肌肉才不會(huì)比較豐滿。只要是正常的體育活動(dòng),一般都是這種形狀的。您說(shuō)的拉伸運(yùn)動(dòng)以及按摩只會(huì)讓肌肉更加的豐隆。

2019-07-27 23:43 匿名追問(wèn)

有什么方法可以弄小點(diǎn)么至少小一點(diǎn)接近右腿

2019-07-27 23:43醫(yī)生回答:

減少活動(dòng),比如說(shuō)直接臥床休息,讓肌肉呈現(xiàn)萎縮狀態(tài)。

2019-07-27 23:45 匿名追問(wèn)

沒(méi)有其他問(wèn)題就是最好的結(jié)果了謝謝了

2019-07-27 23:50醫(yī)生回答:

不客氣的,祝您身體健康,沒(méi)有必要費(fèi)很大心思在這上面的,豐隆的肌肉,這也是美的表現(xiàn)。

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎退行性疾病,腰椎間盤(pán)突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱(chēng)贊:6
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2019-07-27 23:33:11 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的敘述可知左側(cè)小腿比目魚(yú)肌突出,比較大,考慮是肌肉發(fā)達(dá)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:平時(shí)注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受涼,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,適當(dāng)活動(dòng)小腿,做做雙腿抬高動(dòng)作,或是躺著做騎自行車(chē)的動(dòng)作,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,希望能幫助你。

2019-07-27 23:35 匿名追問(wèn)

發(fā)的照片看了么如果真是肌肉發(fā)達(dá)按摩有效么

2019-07-27 23:37醫(yī)生回答:

肌肉發(fā)達(dá),按摩也可以,見(jiàn)效慢,可以少運(yùn)動(dòng),多喝水,多吃蔬菜,希望能幫助你。

2019-07-27 23:45 匿名追問(wèn)

沒(méi)有其他問(wèn)題就是最好的結(jié)果了謝謝了

2019-07-27 23:48醫(yī)生回答:

不用客氣,可以到醫(yī)院看看有沒(méi)有靜脈曲張的情況,也就是小腿表面血管張力大。

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,中風(fēng),頸椎病,運(yùn)動(dòng)損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱(chēng)贊:2
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2019-07-27 23:34:18 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的情況,考慮可能是覺(jué)得自己的小腿肚子比較大,可能與你平時(shí)走路多有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要太緊張,問(wèn)題不大,平時(shí)可以適量鍛煉身體,提高身體素質(zhì),可以踮腳尖,平躺著做蹬自行車(chē)動(dòng)作。
      以上是對(duì)“左腿小腿應(yīng)該是比目魚(yú)肌突出比較大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-27 23:46 匿名追問(wèn)

沒(méi)有其他問(wèn)題就是最好的結(jié)果了謝謝了

2019-07-27 23:57醫(yī)生回答:

不用謝的。

穆毅
穆毅 辛集市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰痛,頸肩腰腿痛,腰椎間盤(pán)突出,腰椎退行性疾病,腰 幫助網(wǎng)友:9449稱(chēng)贊:66
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2019-07-27 23:35:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,這么看著您的肌肉確實(shí)是有些突出的,不知您右腿和左腿是不是一樣,另外有沒(méi)有什么不舒服
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松時(shí)看看突出不突出,如果還是有些突出,那么建議您去醫(yī)院可以做個(gè)彩超看看,如果確實(shí)是肌肉比較強(qiáng)壯,那么您可以適當(dāng)按摩理療,另外少用這個(gè)肌肉

2019-07-27 23:38 匿名追問(wèn)

只有左腿是這樣放松是沒(méi)有突起

2019-07-27 23:41醫(yī)生回答:

那應(yīng)該就是屬于肌肉,建議您平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)按摩,另外少做這個(gè)肌肉用力的動(dòng)作

2019-07-27 23:46 匿名追問(wèn)

沒(méi)有其他問(wèn)題就是最好的結(jié)果了謝謝了

2019-07-27 23:47醫(yī)生回答:

不客氣,祝您早日恢復(fù)

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