有問必答網(wǎng)心理健康科 → 老是聽到別人說我傻。

老是聽到別人說我傻。

女 | 24歲 2019-07-27 18:55:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 之前公司里的同事老說我傻。我性格單純?,F(xiàn)在新的公司里也有人說我笨傻。但我每當(dāng)聽到有人說話就覺得她們?cè)谡f我傻一樣。是我的心理問題么。她們是真的有說我傻。我很在意別人怎么說我。我不知怎么做別人比不會(huì)說我傻

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李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:22540稱贊:6
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2024-11-18 14:01:42 我要投訴

      其實(shí)你過于在乎別人的評(píng)論,把你的感受都強(qiáng)加于別人身上,取決于別人的喜怒哀樂,你自己的喜怒哀樂其實(shí)并沒有去在乎,其實(shí)你關(guān)注你自己把所有的注意力都放在你自己身上,不要過度的去解讀別人的言行,做好自己是最重要的,必要時(shí)和心理咨詢師進(jìn)行心理溝通做疏導(dǎo)。
      

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