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在學(xué)校檢測出來可能有輕度抑郁傾向

女 | 15歲 2019-07-26 17:40:55 1人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述：我這個學(xué)期在學(xué)校一次全體心理測試中,就是測出了預(yù)警,一開始沒太在意,之后有專門的心理咨詢師找了我去談,但是我不知道該怎么形容我的心情和感受,談了一個多小時,然后那個老師也沒有多說什么,就說如果還有這方面傾向,就是建議我去專門的醫(yī)院去看看，我放假回家跟爸媽講了他們說我能有什么壓力小小年紀,說這都是我自己心理有問題自己去調(diào)節(jié),可是我不知道怎么調(diào)節(jié)才想要去醫(yī)院,可是我爸媽都很不理解我,我真的不知道該怎么辦了感覺生活沒希望我不知道該干什么

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2022-11-04 07:29:24 我要投訴

      病情分析：
      你好。看了你上面描述的情況，你測試出來有輕度抑郁傾向，這并沒有什么，沒有必要太在意。你父母不理解你，也不至于讓你覺得自己到了絕望的程度。
      指導(dǎo)意見：
      對于輕度抑郁來說，一般情況都是由于看問題太悲觀，出現(xiàn)不合心意的事情就認為自己完了，其實沒有那么嚴重，都是自己把事情想的太嚴重了。所以要改變自己這樣想問題。

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