關(guān)于對身高的問題還有怎么長高？

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多，比如說。遺傳的因素，營養(yǎng)的因素，還有運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)，特別是一些高蛋白的食物。也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是非常有幫助的。
      

      病情分析：
      一般身高長高，在夜里睡覺后1~2個小時以內(nèi)，既然你不得已，必須上夜班兒，那就必須在白天補(bǔ)充睡眠時間。
      指導(dǎo)意見：
      你需要多吃含鈣多的食物，如多喝牛奶，多吃豆腐，多吃魚，多吃蝦之類的食物，另外，休息的時候可以多打籃球，羽毛球等活動，不上夜班的情況下，盡量早睡覺，在10點(diǎn)左右。
      
      以上是對“關(guān)于對身高的問題還有怎么長高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！