忘記很多東西，經(jīng)常做錯事情

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如說不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。需要排除某些精神心理疾病。嚴(yán)重者建議及時就診。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素~記憶力減退，請問這種情況多長時間了？是否學(xué)習(xí)或工作壓力大，是否經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張？
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制，保證充足的睡眠，規(guī)律作息時間，保持平和的心態(tài)。在輕松的過程中增強記憶力，可以去內(nèi)科測試診斷治療。