健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我女兒今年二十三歲了,身高一米六二,體重一百六十多斤,有什么好點的方法能快速減肥嗎?(運動或者藥物都行)
相對來說,23歲身高162的情況下,那我們的理想體重是一個57公斤。在這個體重范圍上下浮動10%都是正常的,所以孩子目前可以嘗試飲食運動控制的基礎之上,采用利拉魯肽進行減重。
你好:減肥控制體重主要是管住嘴、邁開腿,合理控制每天飲食總量,食物營養(yǎng)搭配均衡,少油少鹽,別偏食,一日三餐規(guī)律同時加強運動鍛煉逐漸增加運動量,使每天攝入總量小于消耗量,長期堅持慢慢就會控制好體重減肥的;必要時可以在醫(yī)生指導下使用減肥藥物治療等,也只是輔助減肥,關(guān)鍵是需要管住嘴、邁開腿的。不要相信廣告宣傳及偏方秘方等,不能快速減肥的;管住嘴,邁開腿,科學減肥,健康生活!
病情分析:
你好,這種情況考慮采取科學減肥方法就可以的,平時注意監(jiān)測體重變化
指導意見:
建議您最好是合理控制飲食攝入,多增加餐后體育鍛煉,像游泳和健身操效果比較好,可以監(jiān)測體育鍛煉
以上是對“女兒肥胖,膀大腰圓腿粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線