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女兒肥胖,膀大腰圓腿粗

女 | 23歲 懸賞10個健康幣 2019-07-25 09:08:25 4人回復 來自樂山市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我女兒今年二十三歲了,身高一米六二,體重一百六十多斤,有什么好點的方法能快速減肥嗎?(運動或者藥物都行)

醫(yī)生回復區(qū)

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學高等??茖W校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-08-29 13:46:58 我要投訴

      相對來說,23歲身高162的情況下,那我們的理想體重是一個57公斤。在這個體重范圍上下浮動10%都是正常的,所以孩子目前可以嘗試飲食運動控制的基礎之上,采用利拉魯肽進行減重。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-07-25 09:16:42 我要投訴

      你好:減肥控制體重主要是管住嘴、邁開腿,合理控制每天飲食總量,食物營養(yǎng)搭配均衡,少油少鹽,別偏食,一日三餐規(guī)律同時加強運動鍛煉逐漸增加運動量,使每天攝入總量小于消耗量,長期堅持慢慢就會控制好體重減肥的;必要時可以在醫(yī)生指導下使用減肥藥物治療等,也只是輔助減肥,關(guān)鍵是需要管住嘴、邁開腿的。不要相信廣告宣傳及偏方秘方等,不能快速減肥的;管住嘴,邁開腿,科學減肥,健康生活!
      

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-07-25 09:10:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮采取科學減肥方法就可以的,平時注意監(jiān)測體重變化
      指導意見:
      建議您最好是合理控制飲食攝入,多增加餐后體育鍛煉,像游泳和健身操效果比較好,可以監(jiān)測體育鍛煉
      
      以上是對“女兒肥胖,膀大腰圓腿粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉萍
李曉萍 主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-07-25 09:13:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你的女兒身高一米六二,體重160多斤,嚴重偏胖,需要減肥。
      指導意見:
      你好,你女兒一米六二,體重160多斤,她的標準體重是52公斤左右。建議她控制飲食,平時少吃含糖高的食物,其次少吃高脂肪,高蛋白,高油膩,油炸食品,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜。加強鍛煉,每天堅持一小時左右的運動,只要長期堅持一定會達到減肥效果。
      

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