睡覺時知道自己在做夢，換個姿勢睡那個夢的劇情還繼續(xù)

      病情分析：
      每個人每天晚上都會做夢，實驗睡眠時候做的夢記不得，但是在淺睡眠時候做的夢能夠依稀記得，如果你正處于淺睡眠時間段，一些夢仍然會繼續(xù)。
      指導意見：
      有時候感覺自己醒了，但是身體動不了，這是一種鬼壓床現象，也就是大腦醒來了，但是部分神經并沒有同步醒來，所以雖然想動，身體卻動不起來。是正常現象，不必太在意。
      

      病情分析：
      這種情況多見于人的淺睡眠狀態(tài)，人的睡眠是深淺睡眠交替進行的，一般深度睡眠可能我們會完全沉浸于睡夢當中，并不會對外界有太多的感知
      指導意見：
      而且睡眠則是我們保持一定的對外界的敏感度，甚至于可以在生活當中與自己進行一個對話，感覺自己好像是醒過來，但其實我們還是處于睡眠狀態(tài)，這是一種生理反應，不要過于緊張。。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，睡覺做夢是正?，F象，我就是一個很愛做夢的人，幾乎每天睡覺都是伴著夢入睡，但是不影響休息。
      指導意見：
      根據你的描述，你前面的情況就是做夢，改變姿勢之后還會繼續(xù)，這個也沒有問題，后面的情況叫鬼壓床，就是在睡眠時間全身肌肉的張力是最弱的，所以感覺意識清醒，但是怎么也動不了，如果有個人叫一聲會立刻醒來，這可能是精神緊張導致的，不是毛病。
      
      以上是對“睡覺時知道自己在做夢，換個姿勢睡那個夢的劇情還繼續(xù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據癥狀考慮沒有什么大的問題。只是睡眠多夢，有時還會出現夢魘。關于夢魘指在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫，不能動彈。是大腦醒了肌肉神經還未醒時，就會出現神志清晰，而動彈不得的現象。
      指導意見：
      建議生活要規(guī)律，注意晚飯不要吃的太多，忌辛辣和油膩食物，并適當的正確面對生活壓力，保持良好的心態(tài)，消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾夢魔一般不需藥物治療。祝安康！